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孕妇可以吃人参果吗? 人参果有哪些功效与作用

时间:2019-06-01 05:30来源:未知 作者:admin 点击:
正确挑选人参果: 1、优质的人参果颜色发白,个头大小如桃杏一般。 2、挑选时应注意挑选色泽鲜亮,表面光滑,质地坚硬的果实。不要那些表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的。

  正确挑选人参果: 1、优质的人参果颜色发白,个头大小如桃杏一般。 2、挑选时应注意挑选色泽鲜亮,表面光滑,质地坚硬的果实。不要那些表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的。 人参果怎么吃 人参果除鲜食外,孕妇还

  正确挑选人参果:1、优质的人参果颜色发白,个头大小如桃杏一般。2、挑选时应注意挑选色泽鲜亮,表面光滑,质地坚硬的果实。不要那些表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的。人参果怎么吃人参果除鲜食外,孕妇还有其他吃法。比如:可以用来炒肉片,将果实去蒂后洗净,切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。另外,将充分成熟的人参果洗净切片装进盘里,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水,再加入适量蒜泥,醋和芝麻油拌匀,这样也很好吃。1、人参果炒肉片材料:人参果250克,猪肉100克,精盐、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。做法:先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。2、做水果鲜食材料:生的人参果做法:一定要选择充分成熟的人参果,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。

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